部活による背中の痛み〜鍼灸で対応可能な症状
■患者さま情報
・学生、球技部所属
原因、部活、ウエイトトレーニング
一週間前に試合中に痛くなり途中退場、テーピングや電気治療を行ったが特に改善なく、受診された。
睡眠時間、食事などに偏りはなく、疲れやすいなどもない。猫背姿勢、巻き肩あり。
痛みの部位は、肩甲骨の内側下辺りでした。
この部分は脊柱起立筋、菱形筋、広背筋などのエリアで、検査の上、菱形筋が第一選択の治療ポイントとなりました。
治療内容
筋膜リリース、鍼灸治療
セルフケア
筋トレの方法
セルフストレッチの方法