【筋緊張性頭痛とは】

筋緊張性頭痛とは、首・肩などの筋肉の緊張が原因で発生する頭痛のことです。ストレスや姿勢の悪さ、冷えなどが引き金となって発症します。頭痛は締め付けられるような鈍痛で、時間の経過とともに悪化することが多いです。また、頭痛以外にも、首や肩の痛み、めまい、吐き気などの症状が見られることがあります。

【鍼灸治療の効果】

鍼灸治療は、筋緊張性頭痛の症状緩和のために有効な治療法の一つです。鍼灸治療では、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで頭痛の緩和が期待できます。また、鍼灸により自律神経のバランスが整えられるため、ストレスなどによる頭痛の発生も予防できます。

【鍼灸治療の流れ】

鍼灸治療の流れは、以下のようになります。

1.カウンセリング

痛みの状態や、体の不調、生活習慣などをヒアリングします。また、治療の具体的な方法や回数、期間などについて説明します。

2.診察

身体のバランスや痛みの原因を特定します。頭痛については、頭部の触診や筋肉・関節の動きなどを確認します。

3.治療

施術する場所や刺激の強さは、個人差に応じて調整します。施術中は、痛みが軽減されるようなじんわりとした感覚があります。また、気持ちのよい感覚も味わえます。

4.アフターケア

治療後は、施術を受けた部分を把握すること、飲み薬を使う、休むなど、自分でのケアも大切です。

【まとめ】

筋緊張性頭痛は、ストレスや姿勢の悪さなどが原因となります。鍼灸治療は、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで頭痛の緩和が期待できます。また、自律神経のバランスを整えることで、ストレスなどによる頭痛の発生も予防できます。定期的な鍼灸治療により、健康的な状態を保つことができます。

【記事作成】

■武内良平[はり師・きゆう師(鍼灸師)]

・たけうち治療院【船橋市】/緑が丘はり灸治療院【八千代市】院長

・JGFOゴルフフィットネストレーナー

・認定心理士

・健康運動実践指導者

施術所での業務、訪問・出張でも活動を行っている。

【治療院紹介】

■船橋院

・たけうち治療院

・千葉県船橋市三咲2-3-1-101

・050-5889-6608

・火曜定休

・営業時間、9:00~20:00

・出張可能

■八千代緑が丘院

・緑が丘はり灸治療院

・千葉県八千代市緑が丘西2-12-8-302

・050-5217-4327

・定休日なし

・9:00~20:00

・出張可能

・トリガーポイント、不妊、妊活、産後ケア